AROMATERPIA

L'aromaterapia con oli essenziali è una pratica naturale che utilizza gli aromi vegetali per favorire il benessere fisico ed emotivo. Inalando o applicando oli essenziali come lavanda, eucalipto o menta piperita, è possibile ridurre lo stress, alleviare l'ansia e migliorare l'umore, poiché gli aromi agiscono direttamente sul sistema limbico del cervello, responsabile delle emozioni. Inoltre, alcuni oli hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e ad alleviare il dolore muscolare. L'aromaterapia può anche migliorare la qualità del sonno, aumentare l'energia e fornire un ambiente più armonioso e rilassante.